メラニン色素に対する反応が薄いため色黒の肌や色素沈着がある肌への照射が可能ですが、他のレーザーよりも痛みを感じやすいといったデメリットがあります。

千葉市中央区新町1000番地 センシティビルディング9階

人気の理由

・ 関東エリア 横浜市西区高島2-19-2 横浜神谷ビル4F 肌質や毛質に合わせて3種類の脱毛機器を使い分けする「オーダーメイド脱毛」を実現。



アレキサンドライトレーザーを使用した機器 ジェントルレーズプロ(アレキサンドライトレーザー) 脇脱毛料金 ・脱毛完了までの期間が長すぎないか クリニック名

人気の理由 クリニック名

クリニック名 住所 住所



福岡天神院 レーザー照射による万が一の肌トラブルへの対応を含め、追加料金が不要の項目が多く、安心して施術が受けられます。

東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル4F 10:00~19:00

クリニック名 レジーナクリニック

町田院 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイビル4F 脱毛機器によって「熱破壊式」「蓄熱式」に分かれ、最近では肌の負担が少なく痛みが抑えられた蓄熱式が人気です。

熊本院

診療時間 13,750円(税込) 広島院 分割払いで月々2,980円(税抜)

久留米院 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜ビル8F 〒104-0061 東京都中央区銀座8-11-3 銀座露木ビル7F・8F

ライトシェアデュエット(ダイオードレーザー)





住所 寝る前に手軽にできる痩せるストレッチです。 寝る前なので汗をかかずにできるよう動きが少ないストレッチ種目を選んでいます。 時間がある方は2〜3周やってくださいね。 uFit完全栄養食 …

熊本院 TCB心斎橋院 クリニック名

住所



公式HP 銀座フェミークリニック



中部エリア 公式HP

西宮院 関西エリア 全身脱毛料金





4.できるだけ胸が床に近付くように腕を曲げる

平日 11:00~19:00 藤沢院 クリニック名 クリニック名 栃木県宇都宮市東宿郷2丁目4番3号 宇都宮大塚ビル3階 茨城県水戸市城南1丁目7-5 第6プリンスビル 5F 青森県青森市新町1-8-8 アセントビル3F スタイル維持や健康のために筋トレをしようと思っても、日々忙しくてジムに行く時間がない、そんな人は少なくありません。そこでおすすめなのが、日常の中で無理なく挑戦できる寝る前筋トレです。その効果や注意点などをチェックしていきましょう。, ・寝る前の筋トレで痩せる? 東京都新宿区西新宿1-22-15 グラフィオ西新宿 5F 沖縄県那覇市松尾2-8-19ドンキホーテ国際通り店ビル5F 短時間の脱毛に対応した脱毛機器を使用し、1回の施術で全身の脱毛が可能なクリニックであれば、通院回数が少なくて済み、結果的に脱毛完了までの期間も短くなります。脱毛完了までの回数や期間目安を記載しているクリニックを選ぶようにしましょう。 全身脱毛料金 大阪梅田院

郡山院(提携:郡山タウン形成外科クリニック)

札幌院 アレキサンドライトレーザーの波長は、755nm。他の2つのレーザーと比べて最も短い波長で、メラニン色素に強く反応するという特徴があります。



新潟県新潟市中央区弁天1-1-22 東信新潟ビル2F 池袋西口院 ジェントルマックス(アレキサンドライトレーザー/ヤグレーザー) カウンセリングの時間は無制限

大阪心斎橋院 北海道・東北エリア 脇脱毛料金 公式HP

脱毛機器 住所 ダイオードレーザーが照射可能な脱毛機器を使用したクリニック一覧 宇都宮院 住所

使用するマシンの種類も5種類と多く、安心です。 ・照射パワーが強い高出力の医療レーザー機器を使った脱毛が可能 宮城県仙台市青葉区中央1ー2ー3 仙台マークワン17階 見えるところだけを対象とした全身脱毛プランがある (顔・VIOを除く) 名古屋駅前院 追加料金が一切かからない 脱毛機器

沖縄県那覇市久茂地3-8-6 新星LAFTEビル4F 池袋院 大阪府大阪市北区曾根崎新地1-4-20 桜橋IMビル10階 兵庫県神戸市中央区磯上通4-1-14 三宮スカイビル4F 患者を大切にし、満足度にこだわった医療レーザー脱毛を提供するクリニックです。 11,000円(税別)

248,000円(税抜)

仙台院 脚や腕のストレッチは、右手を終えたら左手、右脚を終えたら左脚というように、左右同じ動作を行ってください。, お腹のストレッチをしない人が多いようですが、実は大事。お腹のストレッチをせず縮まった状態にしていると、自然と背中が丸まりやすくなってしまいます。, 運動後はもちろん、使っていなくてもお腹は揉むだけでもストレッチの効果があるので心がけていきましょう。, あぐらをかいて座り、左手を後ろに下げて床につける。右手は上に伸ばして、体を斜めに反らせるように倒していきます。このとき、後ろに引いている左手の方に向かって体を倒すことがポイント。, 左腕で右腕の肘のあたりを挟んで引き寄せ、左側の後ろへ沈み込むように体をねじります。このときも、右膝が浮いてこないように意識しましょう。      19,800円(税抜) 関東エリア 大阪府大阪市北区曾根崎新地1-4-20 桜橋IMビル10階

58,000円(税別) 名古屋駅前院 コース終了後は特別価格で施術が可能 85,000円(税抜)/リアラ式全身脱毛 横浜院 ※料金は、5回コースの金額です。 おすすめ医療脱毛クリニック17選

クリニック名 ※金額は、すべて5回コースの料金です。 東京院 医療脱毛を選んだ人たちの口コミを紹介 共立美容外科 東京エリア



クリニック名 ※VIOを除く

※顔・VIOを除く 機械の数も施術スペースも充実しているため、脱毛の予約が取りやすくなっています。 カウンセリングの時間は無制限



仙台院 メディオスター NeXT PRO(ダイオードレーザー)

クリニック名 銀座院 207,900円(税込) 品川本院 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-22-1 TAiGAビル3階 【全国のレジーナクリニック一覧】 「細くなりたいけど筋トレや運動は苦手」という方のために、ダイエットに効果的な朝と寝る前に1分間でできるストレッチメニューを紹介します。ストレッチがもたらすダイエットの効果から、実施するタイミング、やってはいけない注意点までお届け。痩せ型体型を実現するためにも、ぜひチェックしてみて!, Smartlog[スマートログ]は“Enjoy Men’s Life”をコンセプトとする男性向けメディアです。「自分磨きを楽しみ、同性も異性も惹きつけながら、誰よりも自由に、自信を持って生きる。」そんな人生を歩む男性を世の中に増やすことが、私たちの願いです。, ストレッチでむくみなどを改善し、細い脚や二の腕を作ったりとスリムな体作りにはとても大きな役割を持ちます, 今回は、そんな基礎代謝を上げる効果的な方法を簡単に解説。すぐに出来る運動や生活習慣をご紹介しますので参考にしてみてください。, 誰でも出来る椅子を使ったエクササイズ&寝ながら行うストレッチで大腿を柔らかくしましょう。, 寝ながら簡単にできるストレッチ方法を10個ご紹介。寝る前やお風呂後など寝たまま取り組める効果的な柔軟体操をご覧ください。, パソコン作業やデスクワークで固まってしまった筋肉を簡単なストレッチで効果的にほぐしてあげましょう。, オフィス&家で出来る柔軟体操シリーズ、今回は広背筋のストレッチ方法をご紹介します。, オフィス&家で出来る柔軟体操シリーズ、今回は肩甲骨のストレッチ方法をご紹介します。, 短期間で太ももが痩せるダイエットメニューを徹底解説します。太ももが細くなる運動や筋トレ、マッサージやストレッチの正しいやり方をご紹介!, ダイエットや筋トレ減量期間に脂肪が落ちにくくなる停滞期を乗り切るための“チートデイ”を徹底解説します。, 韓流モテ服図鑑vol.1 身長が高く見える、買って損なしの超優秀ダッドスニーカー7傑. VIO脱毛料金

Copyright © 2015-2020 Smartlog. 石川県金沢市広岡1丁目1番26号 TRLビル3階 12,000円(税別) クリニック名 〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル4F 梅田院 広島県広島市中区八丁堀16-3 広島第一ビル6F 10:00~19:00 静岡県浜松市中区砂山町330-11 日総工産第2ビル4F クリニックごとの特徴を理解して、納得の一院を選びましょう

住所

岡山院 診療時間 実際に医療脱毛を受けた91.3%の女性が、「脱毛をしてよかった」という回答をしています。 【全国のマリアクリニック一覧】 松山院

広島県広島市中区銀山町1-11 フジスカイビル5F



5.上半身が倒れないよう意識しながら元の姿勢に戻る カウンセリング無料なので、納得したうえで施術を受けることが可能です。 渋谷院 名古屋院 大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル10階

脱毛の回数も1回・3回・4回・6回から選べるので自由度が高いです。 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-252 ユニオンビル7F 東京都渋谷区神宮前5-9-13喜多重ビル4階 住所

東京都豊島区西池袋5-1-3 メトロシティ西池袋ビル 3F 沖縄県那覇院





新型の脱毛機器「ジェントルマックスプロ 」を使用し、スピーディで痛みの少ない脱毛を実現します。

ジョウクリニック那覇院 全身脱毛が159,000円(税抜)で受けられる メディオスターNext PRO(ダイオードレーザー) 診療時間 全身脱毛料金 全国のTCBグループにて脱毛を引き継げる 神奈川県横浜市西区岡野1-12-14  横浜NYビル7階 福岡県福岡市中央区渡辺通4丁目9−25 天神ロフトビル 7階仙台マークワン17階

兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 三神ビル5F 東京都豊島区南池袋2-27-8 第10野萩ビル 6F 住所 〒780-0870 高知県高知市本町3-1-1 アイランド1ビル7F 診療時間

※金額は、すべて5回コースの料金です。 クリニック名 【全国の中央クリニック一覧】 新宿院 クリニック名

110,000円(税抜)



クリニック名

千葉県松戸市松戸1307-1 松戸ビル2階

     九州・沖縄エリア 東京都新宿区西新宿6丁目5−1 新宿アイランドタワ 24F



TCB郡山院

女性専用クリニック渋谷アネックス院 83,000円(税抜) クリニック名 岡山院 アリシアクリニック 九州・沖縄エリア この暑さだと、もうTシャツ1枚で過ごしている人も多いのでは? 薄着になると気になるのがボディライン。, 男子は意外と見ていますよ……! なんて、ちょっと意地悪言っちゃったけど、今回は身体のラインをスッキリさせることができる簡単なストレッチを紹介します。, それぞれ、20秒から1分くらいキープすることを目安にストレッチしてください。そんな短時間でも、続けることで効果が現れるんです! 心斎橋フェミークリニック 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL8F

全身脱毛プランはなく部分脱毛のみ

静岡県浜松市中区板屋町111-2 浜松アクトタワー4階 東京都新宿区西新宿1丁目4-10  ACN新宿ウエストビルディング7階

・駅チカで職場や自宅から通いやすい立地か 脇脱毛が1回500円。脱毛回数が柔軟に選択可能

東京都北区赤羽1-9-3 赤羽駅前ビル7F





クリニック名 仙台院 岩手県盛岡市盛岡駅前通3-63 第2甚ビル4F 住所

東京都台東区上野2-6-12 上野東洋ビル3F 診療時間 東京都台東区上野6-3-4 フタバビル3階 公式HP ※マイナビウーマン調べ

青森院(提携:青森タウン形成外科クリニック) 奈良院

TCB新宿院 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル8階

引っ越しても全国のTCBグループにて脱毛を引き継げる



九州・沖縄エリア

TCB大宮院

【全国のジョウクリニック一覧】 医療脱毛という名称の通り、クリニックで使用する機械は医療機関でしか扱えない高出力の医療用レーザー脱毛機器です。照射パワーが強いため毛を再生する組織の破壊を可能にしています。

札幌院 クリニック名 クリニック選びで失敗しないために、まずは「医療脱毛クリニックをどう選ぶべきか」という点を確認しておきましょう。チェックしたい項目は、以下の5点です。 名古屋院 広島院 東京都渋谷区神宮前6-12-2  KTビル2階

名古屋院 東京都渋谷区神南1-16-3 ブル・ヴァールビル4F 脱毛の予約が取りやすい 新宿マリアクリニック

脱毛機器 (VIOを除く)

「美は自律神経を整えることから」を掲げ生活習慣改善サロンFluraを主宰。